Фотогалерея: Аеробіка

Аеробіка (від англ. aerobics) – комплекс оздоровчих фізичних вправ (ходьба, біг, стрибки та інші рухи), що виконуються у супроводі музики. Інша назва – ритм. гімнастика. Використовується як система спеціально підібр. фіз. вправ для зміцнення серц.-судин. системи та опор.-рух. апарату. Тривалість вправ ...