Гіпокінезія

ГІПОКІНЕ́ЗІЯ (від гіпо... і грец. ηινησις — рух) — особливий стан організму, зумовлений недо­статньою руховою активністю. Осн. етіол. фактор — зниже­н­ня кількості природ. локомоцій, зусиль, амплітуди рухів (тривалий ліжковий режим, по­стійне викори­ста­н­ня автотранс­порту, сидяча робота тощо). Внаслідок цього формується гіпокінетич. син­дром, що має морфофункціон. і субʼєктивні прояви. Серед гол. ланок патогенезу — зменше­н­ня аферентної та еферентної імпульсацій і, як наслідок, астенізація ЦНС; роз­лад структур. і енергет. забезпече­н­ня функцій (пере­важа­н­ня процесів катаболізму над анаболізмом); демінералізація кістк. тканини; зменше­н­ня навантаже­н­ня на серц.-судин­ну систему тощо. В результаті знижуються функціон. активність органів і систем, тонус мʼязів (тургор), витривалість та силові показники; порушуються діяльність регулятор. механізмів, що забезпечують взаємозвʼязок органів і систем, та ко­ординація рухів; слабшає опір до не­сприятливих факторів. Субʼєктив. проявами є заг. нездужа­н­ня, слабкість, поруше­н­ня сну, болі в мʼязах кінцівок, попереку, погірше­н­ня на­строю, зниже­н­ня орто­статич. стійкості, фіз. та ро­зумової праце­здатності та ін. Клін. прояви полягають у послаблен­ні сили серц. скорочень унаслідок зменше­н­ня веноз. притоку в пере­дсердя; знижен­ні хвилин. обʼєму, маси міокарда і його енергет. потенціалу, обʼєму циркулюючої крові з причини її за­стою в депо і капілярах, тонусу артеріал. та веноз. судин, кровʼяного тиску; погіршен­ні по­стача­н­ня тканин киснем та зменшен­ні інтенсивності обмін. процесів (поруше­н­ня в балансі білків, жирів, вуглеводів, води і солей), жит­тєвої ємності легень, легеневої вентиляції та інтенсивності газооб­міну. Внаслідок тривалої Г. в організмі роз­вивається гіподинамія — сукупність негатив. функціон. змін, що полягають у зменшен­ні мʼязових зусиль на утрима­н­ня пози, пере­міще­н­ня тіла в просторі та на фіз. працю. Єдиним засобом профілактики та лікува­н­ня гіпокінетич. син­дрому є рац. рухова активність, що від­повід­ає індивід. функціон. можливостям організму людини.

Завантажити статтю