Розмір шрифту

A

Бодібілдинґ

БОДІБІ́ЛДИНҐ (від англ. body — тіло та building — будува­н­ня) — вид спорту, основу якого складає система фізичних вправ, що використовує спортс­мен для роз­витку мускулатури тіла. Ін. назва — культуризм. Ефект збільше­н­ня роз­мірів, обʼєму мʼязів досягається систематичними силовими тренува­н­нями, спец. харчува­н­ням, режимом. Під час занять Б. спортс­мен виконує з обтяже­н­нями (гиря, штанга, гантеля тощо) контрольовані ритм. скороче­н­ня-роз­тяга­н­ня певної групи мʼязів, що при­скорює циркуляцію крові в них, метаболізм, і, таким чином, збільшує кількість актив. мʼязових волокон, їх масу, насичуючи киснем, водою, під­вищуючи тонус. Фіз. удосконале­н­ням тіла захоплювалися ще в давньому Вавилоні. В антич. Греції, зокрема в Спарті, значна увага приділялася культу красивого, гармонійно роз­виненого тіла. Однак сучасного значе­н­ня Б. набув на­прикінці 19 — поч. 20 ст. у Європі та Америці, коли почали створюватися спец. товариства культуристів, проводитися конкурси серед професіоналів (циркачів, натурщиків) та аматорів. У 20–30-х рр. 20 ст. зʼявилися період. ви­да­н­ня, що пропагували ідеї культуризму, пові­домляли результати конкурсів. Вагомий внесок у роз­виток світ. Б. здійснив Дж. Вейдер, за­стосувавши нову систему тренувань, т. зв. піраміду, що полягає у збільшен­ні ваги обтяже­н­ня чи кількості по­вторень у кожному на­ступному під­ході на одну групу мʼязів. Зі значними досягне­н­нями у галузі харч. технологій, велику роль у роз­витку спортс­мена поряд з харч. добавками органіч. походже­н­ня (концентрати амінокислот, протеїнів, вітамінів) почали ві­ді­гравати препарати гормонал. дії (стероїди), з приводу викори­ста­н­ня яких досі ведуться суперечки. Серед най­пре­стижніших змагань з Б. — конкурси на зва­н­ня «Містер Всесвіт» та «Містер Олімпія», що проводить Між­нар. федерація бодібілдинґу (засн. 1946; станом на 1992 обʼ­єд­нувала 179 нац. федерацій). Про­грама конкурсів складається з 3-х етапів, коли судді оцінюють: симетрію, чіткість, гармонійність роз­витку мускулатури; роз­міри та роз­діле­н­ня мускулатури; позува­н­ня спортс­менів. Однією з най­премі­йованіших фігур в історії Б. є американець А. Шварценеґ­ґер, що сім разів здобував зва­н­ня «Містер Олімпія» (1970–75, 1980). Змага­н­ня серед жінок проводяться від 1970-х рр. У дореволюц. Рос. імперії культуризм та проведе­н­ня конкурсів серед культуристів поширилися на­прикінці 19 — поч. 20 ст. Гуртки культуристів виникли у С.-Петербурзі, Одесі, Києві, Єкатеринбурзі, Миколаєві та ін. містах. В СРСР культуризм як вид спорту роз­витку не набув, зважаючи на су­спільно-практичну «недоцільність». Лише у 80-х рр., зокрема завдяки кіно, Б. за­знав пошире­н­ня і в СРСР. Федерацію Б. України створ. 1992 (від 1993 у складі Між­народної). Нині найбільші осередки Б. в Україні — у Києві, Запоріж­жі, Дні­пропетровську, Харкові та Одесі. Щороку проводяться чемпіонати світу і Європи з Б., в яких від 1993 беруть участь укр. спортс­мени. Від 1998 збірна команда України з Б. (чоловіки та жінки) на між­народних змага­н­нях входить до 5-ти найкращих команд, а у 2000 (чоловіки, першість Європи) та 2001 (жінки, першості світу та Європи) зайняли 1-е м. Чемпіонами світу серед чоловіків ставали С. Отрох (Київ, 1994), О. Жур (Одеса, 1996), серед жінок — І. Петрино (Суми, 1996), В. Чепіга (Київ, 1997), О. Алоярова (Одеса) та О. Колот (Севастополь; обидві — 2001); чемпіонами Європи серед чоловіків — О. Білоус (Київ), В. Гречухов (Одеса), С. Саболаєв (Харків; усі — 2002). Від 1997 федерація Б. України випускає ж. «Фитнес-ревю».

Рекомендована література

Іконка PDF Завантажити статтю

Інформація про статтю


Автор:
Статтю захищено авторським правом згідно з чинним законодавством України. Докладніше див. розділ Умови та правила користування електронною версією «Енциклопедії Сучасної України»
Дата останньої редакції статті:
груд. 2004
Том ЕСУ:
3
Дата виходу друком тому:
Тематичний розділ сайту:
Спорт
EMUID:ідентифікатор статті на сайті ЕСУ
35944
Вплив статті на популяризацію знань:
загалом:
381
сьогодні:
1
Дані Google (за останні 30 днів):
  • кількість показів у результатах пошуку: 417
  • середня позиція у результатах пошуку: 26
  • переходи на сторінку: 1
  • частка переходів (для позиції 26): 16% ★☆☆☆☆
Бібліографічний опис:

Бодібілдинґ / С. К. Фомін // Енциклопедія Сучасної України [Електронний ресурс] / редкол. : І. М. Дзюба, А. І. Жуковський, М. Г. Железняк [та ін.] ; НАН України, НТШ. – Київ: Інститут енциклопедичних досліджень НАН України, 2004. – Режим доступу: https://esu.com.ua/article-35944.

Bodibildyng / S. K. Fomin // Encyclopedia of Modern Ukraine [Online] / Eds. : I. М. Dziuba, A. I. Zhukovsky, M. H. Zhelezniak [et al.] ; National Academy of Sciences of Ukraine, Shevchenko Scientific Society. – Kyiv : The NASU institute of Encyclopedic Research, 2004. – Available at: https://esu.com.ua/article-35944.

Завантажити бібліографічний опис

Велосипедний спорт
Спорт  |  Том 4  |  2005
В. О. Савелков
ВСІ СТАТТІ ЗА АБЕТКОЮ

Нагору нагору