ПОНО́РА — річка в межах Хмельницького ра­йону Хмельницької області, права притока Ікопоті (басейн Припʼяті). Довжина 35 км, площа водо­збірного басейну 165 км2. Бере початок на пів­ден­ний захід від с. Корчівка, впадає до Ікопоті між селами Росолівці та Малий Чернятин. Долина коритоподібна, завширшки до 2,5 км, зав­глибшки до 30 м. Заплава пере­важно дво­сторо­н­ня, шириною до 500 м. Річище слабозвивисте, завширшки до 6–8 м. Похил річки 1,4 м/км. Живле­н­ня мішане з пере­важа­н­ням снігового. Льодо­став триває від середини грудня до другої половини березня. Склад води гідрокарбонатно-кальцієвий із мінералізацією від 0,2–0,3 г/дм3 в період водопі­л­ля до 0,4–0,5 г/дм3 в межен­ний період. У басейні річки споруджено декілька ставків. Використовують для сільськогосподарського водопо­стача­н­ня, риборо­зведе­н­ня.